FLS staat voor ‘Frisse Lucht Sensatie’ en verwijst naar het gevoel van verkwikking en vernieuwing dat men ervaart bij het inademen van schone, frisse lucht. Het kan worden veroorzaakt door een wandeling in de natuur, een ritje op de fiets of gewoon door het openen van een raam op een zonnige dag. FLS is niet alleen goed voor de fysieke gezondheid, maar ook voor de geestelijke gezondheid, omdat het ons helpt te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven en ons verbindt met de natuur. Dus de volgende keer dat je je gestrest voelt, adem dan diep in en geniet van de verfrissende FLS.